Nutrend CREATINE MONOHYDRATE Creapure®, 300 g (VS-001-300-xx)

Detailní popis produktu

Kreatin je látka, která se přirozeně vyskytuje v našem organismu. Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci. Jeho pravidelnou konzumací se zvyšuje hlavně svalový výkon při intenzivním tréninku. Pro zvýšení efektivnosti doporučujeme používat v tzv. kreatinových cyklech. Příznivého účinku lze dosáhnout podáním alespoň 3 gramů kreatinu v denní dávce.


CREATINE MONOHYDRATE je určen pro:
pro zvýšení síly
pro intenzivně trénující sportovce
Doporučené dávkování:

Tréninkové dny: užijte 2,5 g ráno nalačno a 2,5 g 30 minut před tréninkem.
Netréninkové dny: užijte 5 g ráno nalačno.
Pravidelně dávkujte 4 týdny, pak zařaďte 4-6 týdnů pauzu.
Je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem, zajistíte tak lepší využitelnost a efektivnost).
Nepřekračujte doporučené dávkování.

Použití: 2,5 g = 1 zarovnaná lžička. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte ve sportovním nápoji. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 4 měsíců. Složení: Kreatin monohydrát.